Esta semana, el CESFAM de Colina llevó a cabo un taller, a cargo de una nutricionista, sobre alimentación en la adolescencia, dirigido a estudiantes de II° medio.
El objetivo fue promover hábitos de vida saludables, destacando que una buena nutrición en esta etapa es clave para:
✔ Favorecer el crecimiento y desarrollo.
✔ Entregar la energía necesaria para un mejor rendimiento académico y deportivo.
✔ Prevenir enfermedades como la obesidad y la diabetes.
✔ Contribuir al bienestar emocional y fortalecer la autoestima.
